Подготовка к беременности
Желанная беременность — цель любой пары, которая хочет стать родителями. Сразу возникает множество вопросов: какие процедуры мне пройти, как поддержать здоровье организма, какие препараты принимать и многое другое.
В Медицинском центре "FertiMed" работают квалифицированные специалисты, специализирующиеся на репродуктивном здоровье. Опытные врачи гинекологи, урологи и репродуктологи проведут первичную оценку состояния обоих партнеров и разработают индивидуальную программу дополнительного обследования. После проведения диагностики будет разработан индивидуальный план подготовки к беременности, что существенно повысит вероятность успешного зачатия и обеспечит легкое течение беременности.
Когда начинать подготовку к беременности?
Успех предстоящей беременности в значительной степени зависит от своевременного начала подготовительных мероприятий. Рекомендуется обратиться в клинику для обследования и начала прегравидарной подготовки примерно за 3-4 месяца до предполагаемого зачатия.
За этот период происходит полное обновление сперматозоидов, так как один цикл сперматогенеза обычно длится в среднем 72 дня. Также есть время создать оптимальные условия в организме женщины, способствуя полноценному созреванию яйцеклетки, успешной имплантации и здоровому вынашиванию плода.
В случае, если один из партнеров сталкивается с хроническими заболеваниями, обратиться к врачу необходимо еще раньше, например, за пол года. Это позволяет провести своевременную коррекцию существующих нарушений, которые могут повлиять на качество половых клеток или усугубиться в период беременности.
Этапы подготовки к беременности
Обследование организма мужчины и женщины – первоначальный этап в прегравидарной подготовке. Помимо осмотра, важны результаты разнообразных лабораторных и инструментальных исследований. Это не только позволяет оценить общее состояние здоровья, но также на раннем этапе выявить потенциальные проблемы.
Индивидуальная программа прегравидарной подготовки разрабатывается врачами с учетом особенностей каждой пары. Все процедуры проводятся в нашем медицинском центре, что позволяет экономить время, обеспечивает получение достоверных и объективных результатов, направляя пациента достижению поставленных целей.
В контексте подготовки к самостоятельному зачатию или использованию метода экстракорпорального оплодотворения подлежат обследованию оба партнера – и мужчина, и женщина. Правильная подготовка повышает вероятность успешного наступления здоровой и полноценной беременности.
Наши врачи
Обследование и консультация у врача
- Проведение общего медицинского обследования.
- Оценка состояния здоровья и выявление возможных рисков.
- Выявление возможных патологий и при необходимости их лечение. При наличии хронических заболеваний проводится консультация профильных специалистов и, при необходимости, коррекция текущей схемы лечения.
- Проверка статуса вакцинации. При необходимости, будущим родителям будет предложено обновить прививки против краснухи, кори, паротита.
- Планирование приема витаминов. За 2-3 месяца до предполагаемого зачатия матери рекомендуется начать принимать фолиевую кислоту, чтобы снизить риски пороков развития нервной трубки у ребенка. Некоторым женщинам может потребоваться начать принимать препараты йода. Также врач может назначить комплекс витаминов и микроэлементов для нутритивной поддержки.
- Исключение вредных привычек – отказ от курения и употребления алкоголя, избегать пассивного курения, приема психостимуляторов, в том числе чрезмерного употребления кофе.
- Поддержание здорового образа жизни – поддержание оптимального веса, сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки. Также важно научиться навыкам управления стресса для поддержания эмоционального здоровья.
- Контроль за состоянием полости рта. Крайне желательно посетить стоматолога, вылечить все кариозные очаги, провести профессиональную гигиену, а при необходимости, провести лечение тканей пародонта.
Рекомендации для женщин
Программа подготовки к беременности женщины обычно охватывает различные методы диагностики:
- Консультации у специалистов в области гинекологии, маммологии, терапии (иногда могут быть предложены визиты к ЛОР-врачу, генетику, эндокринологу и другим специалистам).
- Лабораторные анализы — гормональные исследования, в том числе определение тиреоидных гормонов (ТТГ, Т4св), гемостазиограмма.
- Гинекологический осмотр, включая микроскопию вагинального секрета, онкоцитологическое исследование материала шейки матки и, при необходимости, ПЦР-диагностику для определения инфекций, передаваемых половым путем, вируса папилломы человека и др.
- Есть смысл рассмотреть возможность прививки от краснухи; нужно обсудить это со своим гинекологом.
- Ультразвуковой скрининг молочных желез, матки и яичников с определением фолликулярного резерва и соответствия УЗ-картины дню менструального цикла.
При необходимости, программа диагностики может быть дополнена другими методами.
Рекомендации для мужчин
Если предполагается естественное зачатие, мужчине необходимо пройти минимальный перечень процедур. Он включает осмотр уролога-андролога, возможно, консультации других специалистов, а также проведение ряда лабораторных исследований:
- Анализ спермы (спермограмма).
- MAR-тест (тест на антиспермальные антитела).
- Анализ на инфекции, передающиеся половым путем (ИППП).
В случае выявления сопутствующих патологий, программа диагностики может быть расширена с целью получения дополнительных данных об общем состоянии здоровья.
Необходимые анализы при планировании беременности
И мужчинам, и женщинам в рамках подготовки к беременности нужно сдать следующие анализы:
- Скрининговые анализы крови, включая общеклинический, биохимический, общий анализ мочи.
- Определение группы крови и резус-фактора.
- Коагулограмма — исследование работы кровесвертывающей системы.
- Анализы на инфекции, такие как ВИЧ, гепатиты В и С, сифилис.
- Анализы на TORCH-инфекции — краснуха, герпес, цитомегаловирус, токсоплазма и другие.
Стоимость услуг
-
Консультации специалистовНазвание услугиНоменклатураВремяСтоимостьназваниеПрием (осмотр, консультация) врача-акушера-гинеколога (репродуктолога) первичный
Код: B01.001.001.007номенклатураПрием (осмотр, консультация) врача-акушера-гинеколога (репродуктолога) первичный
Код: B01.001.001.0073 500 руб.названиеПрием (осмотр, консультация) врача-акушера-гинеколога (репродуктолога) с ультразвуковым исследованием первичный
Код: B01.001.003.01номенклатураПрием (осмотр, консультация) врача-акушера-гинеколога (репродуктолога) с ультразвуковым исследованием первичный
Код: B01.001.003.014 500 руб.названиеПрием (осмотр, консультация) врача-акушера-гинеколога (репродуктолога)
Код: B01.001.002.018номенклатураПрием (осмотр, консультация) врача-акушера-гинеколога (репродуктолога)
Код: B01.001.002.0181 500 руб.названиеПрием (осмотр, консультация) врача-акушера-гинеколога (репродуктолога) с ультразвуковым исследованием повторный
Код: B01.001.003.02номенклатураПрием (осмотр, консультация) врача-акушера-гинеколога (репродуктолога) с ультразвуковым исследованием повторный
Код: B01.001.003.022 800 руб.названиеПрием (осмотр, консультация) врача-акушера-гинеколога первичный
Код: B01.001.001номенклатураПрием (осмотр, консультация) врача-акушера-гинеколога первичный
Код: B01.001.0013 000 руб.названиеПрием (осмотр, консультация) врача-акушера-гинеколога повторный
Код: B01.001.002номенклатураПрием (осмотр, консультация) врача-акушера-гинеколога повторный
Код: B01.001.0022 150 руб.
Отзывы
Профессионал своего дела. Внимат
Профессионал своего дела, хочу выразить огромную благодарность за ваш труд
Записаться на подготовку к беременности в клинику репродукции и генетики «ФертиМед» в Москве
Специалисты клиники «ФертиМед» помогут каждой паре, которая хочет стать родителями, правильно подготовиться к этому важному событию. Среди наших преимуществ стоит отметить следующие:
- Высокая квалификация врачей. В центре работают опытные врачи, специализирующиеся в области репродуктивной медицины и генетики.
- Оборудование. Клиника обладает современным оборудованием и технологиями. У нас каждая пара сможет пройти полный цикл процедур и услуг от прегравидарной подготовки, ЭКО, консервации половых клеток, до ведения беременности и подготовки к родам.
- Индивидуальный подход. Для каждого пациента мы учитываем его уникальные потребности и медицинскую историю.
- Поддержка и консультирование. Клиника предоставляет поддержку и консультации как на этапе подготовки к беременности, так и на всех последующих этапах ведения беременности.
Вопрос-ответ
Если ваш привычный образ жизни предусматривал сильные физические нагрузки, возможно, врач порекомендует их снизить или отрегулировать.
Для людей, ведущих обычный образ жизни ВОЗ рекомендует придерживаться следующих правил:
- Минимум 150 минут умеренной интенсивности физической активности в неделю или 75 минут высокой интенсивности физической активности в неделю.
- Распределите активность в течение недели. Например, 30 минут в день, 5 дней в неделю.
- Включайте разнообразные виды физической активности: ходьба, бег, плавание, велосипед, танцы и т.д.
Достичь данного результата помогут следующие мероприятия:
- Регулярные физические упражнения. Занятия спортом, даже простая ходьба, могут положительно влиять на эмоциональное состояние.
- Овладение техниками глубокого дыхания, медитации и релаксации.
- Забота о себе. Уделяйте время для ухода за собой. Это могут быть книги, ванны, массажи, хобби – что-то, что приносит удовольствие и помогает расслабиться.
- Сон. Соблюдайте регулярный режим сна. Его недостаток может усилить эмоциональный стресс.
- Социальная поддержка. Общение с близкими, друзьями или поддержка от партнера может быть важным фактором для снижения уровня тревоги.
- Психологическая поддержка. При необходимости, обратитесь к психологу или терапевту. Индивидуальные или групповые сеансы могут помочь в эффективном управлении стрессом.
Здесь можно дать следующие рекомендации:
- Питание должно быть разнообразным, сбалансированным и содержать необходимые макро и микронутриенты.
- Поддерживайте вес в пределах, рекомендованных для вашего возраста и роста значений. Если имеется избыток массы тела и, особенно, ожирение, врач порекомендует принять меры для нормализации веса.
- Избегайте малоподвижного образа жизни, но вместе с тем и интенсивных физических нагрузок, если они раньше не входили в ваш ритм жизни.
Лицензия на осуществление медицинской деятельности
Контакты
Москва, улица 3-я Парковая, дом 12 (филиал)
Пн-Сб: 09:00–20:00
Вс: 09:00–18:00
Как добраться?Из метро Измайловская выход №1 направо, затем налево на улицу 3-я Парковая, мимо социальной аптеки пересекаем Заводской проезд, напротив IQ Denta справа вход в наш центр.
Москва, Елоховский пр-д. д.3 стр.2
Пн-Сб: 09:00–20:00
Вс: 09:00–18:00
Как добраться?М.Бауманская. Из метро направо. Перейти через дорогу, пройти через Галерею Елоховского Пассажа. На перекрестке перейти через дорогу к Елоховскому собору и двигаться по ул. Нижняя Красносельская до первого проезда. Свернуть налево в Елоховский проезд.