Ольга, 28.04.2008
Посоветуйте пожалуйста-я заядлый курильщик уже 5 лет.Курю по 2,а бывает и 3 пачки в день.Сейчас решили с мужем завести ребёнка.Как лучше бросать курить-постепенно-уменьшая кол-во сигарет,или одним разом(я это могу сделать).мне проще бросить одним разом-и желание есть,и позволяет ситуация-уезжаем с мужем на месяц к его родителям в деревню,они незнают о моей вредной привычке,и возможности курить там не будет.Но не вредно ли это для организма-резко отобрать у него никотин?и не наберу ли я лишний вес?
Ответ: Ольга, делайте так, как вам проще. Обычно рекомендуют постепенно снижать количество выкуриваемых сигарет. Чтобы не появился лишний вес, соблюдайте диету.